Coucou !
En cette période où il fait assez froid, on a besoin de se réchauffer mais aussi de prendre beaucoup de vitamines. Et des vitamines, on retrouve ça dans les fruits (et plein d’autres choses aussi). Du coup, on va se faire un bon Smoothie banane et kiwi !
Pour commencer, les ingrédients (pour 1 p.):
- 3 kiwis
- 2 bananes
- 6 glaçons
Préparation
Prenez vos fruits et découpez-les en morceaux. Mettez-les ensuite dans votre mixeur et mixez le tout. Ajoutez 6 glaçons dans votre mélange et mixez le tout bien fort, afin de bien casser les glaçons. J’aime bien quand ce n’est pas trop liquide, du coup je n’ajoute pas trop de glaçons. Si vous voulez, vous pouvez ajouter plus de glaçons !
Et voilà qui est fait, votre Smoothie est prêt ! J’ai choisis le kiwi car j’aime bien le goût un peu ‘acide’ qu’il donne, mélangé à la banane, c’est parfait.
Bonne petite boisson !
Difficulté (1 à 5)
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